Arsip Dokumen
Salam Sehat

Health is not Everything, but Everything Without Health is Nothing

Pengunjung Blog

Kiat Jitu Mencegah Flu….

Salam Sehat,

Saudaraku, untuk menjaga agar kita tetap sehat ternyata tidak selalu mahal. Tapi bila kita sudah terlanjur sakit dan ingin sembuh, maka jadinya menjadi mahal bahkan sangat mahal. Sering kita menjumpai teman, saudara dan terutama anak-anak bila cuaca sedang buruk menjadi gampang sakit, terutama sakit Flu.

Sakit Flu (influensa) sering kita jumpai di sekeliling kita. Sebenarnya penyakit Flu dan sebagian besar penyakit yang ditularkan melalui pernafasan termasuh flu babi, sangatlah mudah untuk mencegahnya.

Berikut adalah kiat jitu cara pencegahan penyakit Flu :

1. Hindari kontak dengan permukaan kotor ditempat-tempat umum. (termasuk WC umum dll)

2. Hindari kontak langsung dengan penderita

3. Makan makanan yang bergizi (Seimbang Gizi)

4. Minum air putih yang cukup banyak

5. Manajemen stress. Nah tuh  jangan stres-stres ya……!

6. Olah raga yang cukup

7. Tidur yang cukup

8. Sering-sering cuci tangan memakai sabun.

Selamat mencoba somoga bermanfaat….! Bagi yang ingin file videonya silahkan download link dibawah ini.

download Video

Share on Facebook
Be Sociable, Share!

Leave a Reply

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.

*

Kalender
November 2010
M T W T F S S
« Oct   Dec »
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  
Komentator
    Skip to toolbar